С давних пор мужская сексуальная активность являлась не только функцией продолжения рода, но и корнем благополучия семейной жизни. Какая пища наиболее полезна для потенции, доступна и эффективна? Каждому мужчине на определенном этапе своей жизни придется столкнуться с данным вопросом. В этой статье мы расскажем Вам о пище, которая имеет непосредственное влияние на мужскую потенцию.
Продукты повышающие потенцию у мужчин
Британский ученый Доктор Малкольм Каррутерс в своих исследованиях выяснил, что добавление в ежедневный рацион питания определенных продуктов повышает уровень тестостерона. Ведь именно в нем и заключается секрет сексуальной силы.
Морепродукты
Устрицы обогащены цинком, а также содержат допамин, который в свою очередь повышает либидо, что оказывает благотворное влияние на половую функцию. Также полезны для потенции и любые другие морепродукты. Включайте их в свой рацион и очень быстро вы увидите результат.
| А знаете ли вы? Самыми лучшими препаратами для улучшения потенции являются Виагра, Сиалис и Левитра. Это эффективные, но очень дорогие лекарства. В настоящее время имеются аналоги этих препаратов, которые действуют также, но стоят в 3-4 раза дешевле. Узнать подробнее… |
Фрукты и овощи
Бананы, апельсины и томаты обогащены фолиевой кислотой, которая обеспечивает организм энергией. Отдельно стоит выделить красный виноград. Китайские ученые выяснили, что его кожица положительно влияет на способность организма продуцировать сперму. Авокадо содержит полезные жиры, которые прочищают сосуды полового органа.
Также интернациональному центру исследования импотенции удалось выяснить, что 47% испытуемых удалось увеличить мужскую силу выпивая по одному стакану гранатового сока в день.
Влияние молока и молочных продуктов на потенцию
В молоке содержится целое множество полезных витаминов, аминокислот, жиров, белков и углеводов. Оно способно заменить полноценный рацион, ведь не даром первой пищей для каждого человека является молоко. Объяснить влияние молока на потенцию будет просто.
Определенные микроэлементы и витамины являются залогом стабильной и крепкой потенции. Нехватка данных веществ в организме приводит к импотенции. В составе молока в необходимом количестве находятся все необходимые вещества. Речь идет о натуральном и парном молоке, которое вряд ли можно встретить на полке супермаркета. Достаточно двух стаканов свежего коровьего молока в день.
Большинству людей в современном мире будет практически невозможно ежедневно получать данный продукт, поэтому более доступным, но не менее полезным вариантом станут такие молочные продукты как: творог, сметана, сыр и сливки.
Мясо и потенция
Ученые давно доказали, что вегетарианцы чаще страдают импотенцией, чем мясоеды. Животные жиры, которые содержатся в мясе, непосредственно участвуют в выработке мужских гормонов. Для выработки спермы мужчине необходим белок. Ни для кого не секрет, что мясо это главный источник белка.
Однако с мясом тоже нужно быть осторожным и соблюдать меру. На фоне многочисленных видов мяса наиболее положительное влияние на потенцию оказывает: говядина, крольчатина и оленина.
Оливковое масло и его польза для мужского здоровья
Оливковое масло является самым полезным среди растительных жиров. Его польза для потенции известна испокон веков. Не даром в странах, где произрастают оливковые деревья, мужчины в меньшей степени подвержены проблемам полового характера. Они славятся своим страстным темпераментом. В оливковом масле содержится большой запас витамина Е и других витаминов. Оно улучшает гормональный фон, активирует выработку тестостерона.
Для применения в свежем виде, например в качестве заправки салата лучше всего подойдет сорт Extra Virgin. Для жарки лучше подойдет Olive Oil или более доступное Pomace Olive Oil. Также его можно использовать в качестве маринада или соуса.
Для получения максимально полезного эффекта для потенции врачи-диетологи рекомендуют заменить все источники растительных жиров на оливковое масло.
Польза чеснока и лука для потенции
Употребление в пищу чеснока и лука находило широкое применение в любовных ритуалах народов Индии. Оба эти продукта считаются прекрасным средством для поддержания мужской сексуальности. В них содержится огромное количество витаминов, минералов и эфирных масел. Благодаря чему кровь в организме разжижается, тем самым улучшая кровоснабжение половых органов.
| А знаете ли вы? По статистике средний половой акт у мужчины длится всего 6 минут. А чтобы женщина достигла оргазма требуется 15 минут. Существуют современные лекарственные препараты для продления полового акта на какой угодно срок до полного удовлетворения вашей партнерши. Узнать подробнее… |
Чеснок способствует расширению сосудов, усиливая и нормализуя кровообращение, в то время как лук стимулирует циркуляцию крови в области малого таза, благодаря чему происходит укрепление сосудов и эрекция дольше остается твердой. Также лук является довольно сильным афродизиаком, поэтому его потребление положительно скажется на сексуальном влечении.
Однако следует знать, что регулярное потребление чеснока, а тем более лечение им возможно не для всех. Использовать его в качестве лечения не рекомендуется людям с гастритом, заболеванием почек, язвой желудка, а также болезнями печени и двенадцатиперстной кишки.
Специи для повышения потенции
Многие из приправ являются афродизиаками. Их обжигающий запах и вкус будоражат нервную систему, увеличивая кровообращение и потенцию, приводит к появлению непреодолимого сексуального влечения. Лучшими специями для потенции считаются: имбирь, шафран, барбарис, корица, кориандр и тмин.
Невозможно представить список специй для повышения потенции без имбиря. Он увеличивает скорость обмена веществ в организме, а также является отличным средством от атеросклероза, благодаря чему эрекция улучшается.
Шафран улучшает кровообращение, что приводит появлению и усилению эрекции. Добавьте немного шафрана в ваш ужин и Вам гарантирована незабываемая ночь любви.
Барбарис оказывает существенное влияние на потенцию, активизируя нервную систему и очищая организм от шлаков.
Корица улучшает кровообращение и способна вызвать эрекцию. Эта специя также доступна для людей страдающих диабетом.
Кориандр, имея двойное применение, в качестве масла или в виде специи, обладает способностью вызывать сексуальное возбуждение.
Употребление тмина приводит к обогащению крови кислородом, который увеличивает её циркуляцию и является залогом хорошей потенции.
Сегодня вы узнали о том что определенная пища способна оказать существенное влияние на мужскую потенцию. В заключение хочется добавить, что лишь совокупность применения в пищу данных продуктов способна привести в повышению потенции.
